memperbaiki bibir yang rusak akibat sariyawan

Penyakit sariawan (chanker sores, ulkus aftosa) memiliki nama yang bermacam-macam sesuai dengan jenis dan penyebab dari sariawan. Sariawan disebabkan oleh berbagai faktor, antara lain bakteri, jamur, alergi makanan, asam lambung, kurang vitamin, fisik: tergigit, digigit dll. Obat sariawan pun beraneka ragam dari yang tradisional sampai yang modern. Secara medis obat sariawan yang sering digunakan adalah anti histamin, steroid, anti jamur, anti bakteri, vitamin c. Bentuk kemasan pun beraneka ragam: tablet, tablet hisap, larutan, sachet, dll. Kita mungkin sudah mengenal obat-obatan untuk sariawan yang dijual bebas di pasaran yang mengandung zat tertentu, antara lain mengandung:

1. Povidon Iodida

2. Heksetidin

3. Mikonazol

4. Dekualinum

5. Gentian Violet

Dan memang zat-zat yang disebutkan diatas sangat bermanfaat khususnya bagi penyembuhan sariawan, tapi ingat ada efek sampingnya dan tentu saja harus mengeluarkan uang yang lumayan gede.

Nah Disini saya coba meringkas beberapa obat tradisional untuk menyembuhkan sariawan yang ramah lingkungan dan bersahabat.

1. Jambu Air

Kulit batang jambu air kira2 10 gr (yg masih muda), dicuci & ditumbuk halus ditambah setengah gelas air matang dan disaring. hasil saringan digunakan berkumur.

2. Saga

Di beberapa daerah, Saga memiliki nama yang berbeda. Orang Jawa menyebutnya Saga telik atau Saga manis. Di Aceh disebut Thaga, Sunda menyebutnya Saga areuy atau saga leutik. Sedangkan di Gorontalo namanya Walipopo. Piling-piling nama lokal Saga di Bali. Dan sederet nama daerah lainya seperti; Seugeu (Gayo), Ailalu pacar (Ambon); Saga buncik, Saga ketek (Minangkabau), Kaca (Bugis).

Adapun caranya adalah ambil daun saga secukupnya. Daun saga yang baru dipetik, sebaiknya dijemur beberapa menit agar layu. Lalu, daun saga bisa dikunyah-kunya sampai halus untuk berkumur

3. Air Kelapa

Air Kelapa, lebih baik lagi Air Kelapa Hijau. Air kelapa mengandung berbagai vitamin, dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita.

Sumber: http://id.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/1914098-obat-sariawan/#ixzz0M0xES8mm

More about → memperbaiki bibir yang rusak akibat sariyawan

RPP IPS ilmu pengetahuan sosial

Rencana Pelaksanaan Pembelajaran 1

Mata pelajaran             :  Ilmu Pengetahuan Sosial

Kelas / Semester          :  V/I

Pertemuan Ke              :  1, 2, 3, 4

Waktu                          :  12 x 35 menit

Standar Kompetensi     :   Menghargai berbagai peninggalan dan tokoh sejarah yang berskala

Nasional pada masa hindu, Budha, dan Islam, keragaman,kenampakan alam, dan suku bangsa serta kegiatan ekonomi di Indonesia

Kompetensi Dasar        :  Mengenal Makna peninggalan sejarah yang berskala nasionaldari masa

                                       Hindu, Budha, dan Islam di Indonesia.

Indikator                      :

•  Menyusun  daftar peniggalan sejarah bercorak hindu yang ada di  Indonesia

• Menceritakan peninggalan sejarah yang bercorak Hindu (misalnya : candi, tradisi agama) di berbagai daerah di Indonesi
• Menceritakan kejayaan Majapahit dan peranan Gajah Mada dalam upaya mempersatukan Nusantara.
• Membuat daftar peniggalan sejarah yang bercorak budha di Indonesia
• Mengidentifikasi peninggalan sejarah yang bercorak Budha (misal : Stupa Borobudur, tradisi agama) di berbagai daerah di Indonesia.
• Menceritakan Sriwijaya sebagai kerajaan maritim dan pusat penyebaran agama Budha.
• Mengidentifikasi peninggalan sejarah yang bercorak Islam di Indonesia
• Menceritakan peninggalan sejarah yang bercorak Islam (misalnya : masjid, pesantren, tradisi agama)
• Menceritakan tokoh kerajaan Islam di berbagai daerah di indonesia

1. Tujuan Pembelajaran

1. Siswa dapat menyebutkan contoh peninggalan sejarah yang bercorak Hindu
2. Siwa dapat menyusun daftar peninggalan sejarah bercorak Hindu
3. Siswa dapat menjelaskan kejayaan Majapahit
4. Siswa dapat menjelaskan peranan Gajah Mada menyatukan Nusantara
5. Siswa dapat menyebutkan contoh peniggalan sejarah bercorak Budha
6. Siswa dapat menjelaskan Sriwijaya sebagai negara maritim dan pusat penyebaran agama Budha
7. Siswa dapat menyebutkan contoh peninggalan sejarah agama Islam di Indonesia
8. Siswa dapat menyebutkan tokoh-tokoh kerajaan Islam di Indonesia

2. Materi Pokok

Kerajaan Hindu, Budha, dan Islam di Indonesia

3. Metode

Ceramah, tanya jawab, diskusi, penugasan, karyawisata

4. Langkah Pembelajaran

Pertemuan ke 1

1. Kegiatan Awal (5 menit)
• Menyampaika salam
• Berdoa diteruskan presensi
• Apersepsi : - Pernahkah kamu bertamsya?

- Siapa yang pernah ke candi Borobudur?

2. Kegiatan Inti (90 menit)
• Siswa memperhatikan penjelasan guru untuk menyebutkan peninggalan hindu baik bangunan maupun tradisi.
• Siswa menyusun daftar peninggalan sejarah yang bercorak hindu secara kelompok
• Siswa melaporkan hasil diskusi, kelompok yang lain menanggapi
• Siswa melaksanakan tugas evaluasi
3. Kegiatan akhir (10 menit)
• Siswa mengadakan refleksi tentang pembelajaran
• Siswa menyimpulkan hasil pembelajaran dengan bimbingan guru
• Guru mengadakan tindak lanjut

Pertemuan ke 2

a.       Kegiatan Awal (5 menit)

• Menyampaika salam
• Berdoa diteruskan presensi
• Apersepsi : - Apa saja peninggalan sejarah yang bercorak Hindu?

- Pernahkah kalian mendengar nama Gajah Mada?

b.      Kegiatan Inti (90 menit)

• Siswa memperhatikan cerita guru tentang kejayaan majapahit dan peranan  Gajah Mada menyatukan Nusantara
• Siswa membuat rangkuman penjelasan guru
• Siswa mempresentasikan rangkumannya didepan kelas
• Siswa melaksanakan tugas evaluasi

c.       Kegiatan akhir (10 menit)

• Siswa mengadakan refleksi tentang pembelajaran
• Siswa menyimpulkan hasil pembelajaran dengan bimbingan guru
• Guru mengadakan tindak lanjut

Pertemuan ke 3

a.       Kegiatan Awal (5 menit)

• Menyampaika salam
• Berdoa diteruskan presensi
• Apersepsi : - Siapakah patih dari Majapahit yang  terkenal dengan Sumpah 

                           Palapa?

                          -Kerajaan Majapahit termasuk kerajaan bercorak agama apa?

b.      Kegiatan Inti (90 menit)

• Siswa memperhatikan penjelasan guru untuk menyebutkan peninggalan Budha baik bangunan maupun tradisi.
• Siswa mengamati gambar candi borobudur
• Siswa mengamati peta kerajaan Sriwijaya
• Siswa menyusun daftar peninggalan sejarah bercorak agama budha
• Siswa melaksanakan tugas evaluasi

c.       Kegiatan akhir (10 menit)

• Siswa mengadakan refleksi tentang pembelajaran
• Siswa menyimpulkan hasil pembelajaran dengan bimbingan guru
• Guru mengadakan tindak lanjut

Pertemuan ke 4

a.       Kegiatan Awal (5 menit)

• Menyampaika salam
• Berdoa diteruskan presensi
• Apersepsi : - Apa saja peninggalan sejarah yang bercorak Budha?

- Sebagian besar orang Indonesia beragama apa?

b.      Kegiatan Inti (90 menit)

• Siswa mnyusun daftar peninggalan sejarah bercorak Islam
• Siswa mendiskusikan tokoh-tokoh kerajaan Islam secara berkelompok
• Siswa mempresentasikan hasil diskusi didepan kelas, kelompok lain menanggapi
• Siswa melaksanakan tugas evaluasi

c.       Kegiatan akhir (10 menit)

• Siswa mengadakan refleksi tentang pembelajaran
• Siswa menyimpulkan hasil pembelajaran dengan bimbingan guru
• Guru mengadakan tindak lanjut

5. Alat dan Sumber Belajar

a.       Sumber Belajar

·        Silabus IPS kelas 5 BSNP halaman 31-33

·        Buku IPS Cakrawala SD 5A Tiga Serangkai Silabus IPS kelas 5

·        Kajian Pengetahuan Sosial kelas 5 Yudhistira halaman 51-70

·        Buku lain yang relevan

b.      Alat

·        Gambar Prasasti, Yupa, Patung, Makam, Masjid, Bedug

·        Gambar/Foto candi Borobudur

·        Peta Indonesia

·        Gambar / Foto Wali Sanga

6. Penilaian

a.       Tehnik Penilaian                  :  Tertulis

b.      Bentuk                               :  Pilihan Ganda dan Uraian

c.       Kriteria Keberhasilan          :  Siswa dapat menjawab 75% dari semua soal

d.      Lampiran                            :Lembar soal dan LKS

                                                                                         .............................,......................... 2009

                     Mengetahui

                   Kepala Sekolah                                                            Guru Kelas V

                (  ...................................... .  )                                         (...................................)

                    NIP.                                                                             NIP

Lampiran :

I. Berilah tanda silang (x) pada huruf a, b, c atau d di depan jawaban yang benar!

1. Letak kerajaan Kutai di......
1. Jawa Barat
2. Kalimantan Timur
3. Jawa Timur
4. Banten
2. Kitab Sutasoma dikarang oleh....

a.       Mpu Panuluh

b.      Mpu Tantular

c.       Mpu Sedah

d.      Mpu Gandring

3. Prasasti Tugu dan Kebon Kopi peninggalan Kerajaan....

a.       Majapahit

b.      Kediri

c.       Tarumanegara

d.      Kutai

4. Raja terkenal dari kerajaan Sriwijaya adalah...

a.       Raden Wijaya

b.      Balaputra Dewa

c.       Ken Arok

d.      Jayabaya

5. Candi Borobudur merupakan peninggalan sejarah yang bercorak agama...

a.       Budha

b.      Hindu

c.       Kristen

d.      Islam

6. Sumpah Patih Gajah Mada yang menyatuakan Nusantara dkenal dengan......

a.       Sumpah Pemuda

b.      Sumpah Pocong

c.       Sumpah Palsu

d.      Sumpah Palapa

7. Pendiri kerajaan Demak adalah....

a.       Sultan Trenggano

b.      Adipati Unus

c.       Raden Patah

d.      Joko Tingkir

8. Kerajaan Banten terletak di tepi......

a.       Banten

b.      Jawa Barat

c.       Maluku

d.      Makasar

9. Kerajaan Tidore didirikan pada abad ......

a.       12 M

b.      14 M

c.       15 M

d.      16 M

10. Salah satu peninggalan kerajaan Demak adalah......

a.       Istana Sultan Maemun

b.      Pesantren

c.       Benteng Ujung Pandang

d.      Masjid Agung Demak

II. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan tepat!

1.      Sebutkan 3 contoh kerajaan Hindu di Indonesia!

2.      Tulislah 3 contoh peninggalan sejarah bercorak Budha!

3.      Tuliskan 3 kerajaan Islam di Indonesia!

4.      Sebutkan sembilan tokoh agama Islam dengan sebutan Wali Songo!

5.      Mengapa Sultan Hasanudin di juluki Ayam Jantan dari Timur?

Kunci Jawaban :

I. Pilihan Ganda

1.      c   

2.      b

3.      c

4.      b

5.      a

6.      d

7.      c

8.      a

9.      a

10.  d

II. Uraian

1.      Kutai, Tarumamegara, Kalingga, Mataram Hindu, Kediri, Singosari, Majapahit

2.      Candi, prasasti, arca

3.      Samudera Pasai, Aceh, Demak, Banten, Ternate, Tidore, Goa dan Tallo

4.      Sunan Gresik/Maulana Malik Ibrahim, Sunan Ngampel, Sunan Giri, Sunan Drajat,Sunan Muria, SunanKudus, Sunan Bonang, Sunan Gunung Jati, Sunan Kalijaga

5.      Karena kegigihannya melawan Belanda

More about → RPP IPS ilmu pengetahuan sosial

cek kenormalan air seni

Seberapa sering-kah Anda bolak-balik ke kamar kecil dalam sehari? Bila dalam tiga jam lebih dari satu kali, itu sudah tidak normal. Frekuensi buang air kecil dipengaruhi gaya hidup dan pola makan, namun sama sekali tidak dipengaruhi oleh jenis kelamin. Jadi, anggapan bahwa perempuan lebih sering ke toilet daripada pria karena kandung kemihnya lebih kecil, sama sekali tidak benar.

Bila frekuensi buang air kecil Anda sudah di luar batas normal dan terasa mengganggu aktivitas, sebaiknya segera cermati penyebabnya, dan ikuti beberapa tips berikut ini.

Hindari Kopi
Kopi, teh, alkohol, dan minuman bersoda merupakan minuman yang bersifat diuretik. Artinya, zat di dalam minuman ini dapat mengakibatkan Anda sering buang air kecil. Bila tak ingin aktivitas Anda terganggu oleh toilet trip, sebaiknya perhatikan jam minum kopi dan kawan-kawannya ini.

Senam Kegel
Senam kegel menjadi rekomendasi untuk menahan air seni dengan jitu dan aman. Pasalnya, senam ini baik sekali untuk mengencangkan otot sekitar vagina dan membantu melatih otot-otot ureter.

Perhatikan Jam Makan
Berhentilah makan dan minum dua jam sebelum waktu tidur Anda. Sering terjadi, banyak orang kerap terbangun dua hingga tiga kali semalam karena kebiasaan minum sebelum tidur.

More about → cek kenormalan air seni